خلطة النفاس ( العذر الشرعي )

ستخدم هذه الخلطة عادةً خلال أيام الدورة الشهرية أو النفاس، وإليكِ الطريقة الصحيحة لتحضيرها واستخدامها:
طريقة التحضير:
1. اخلطي كميات متساوية من الأعشاب المجففة (بابونج، قشور القهوة، ميرمية، كف مريم، عباءة السيدة) واحفظيها في علبة زجاجية نظيفة.
2. ضعي ملعقة كبيرة من الخليط في كوب.
3. صبي الماء المغلي فوق الأعشاب، ثم أضيفي نقطتين من (المقل السائل).
4. غطي الكوب فوراً واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة (هذه الخطوة ضرورية للحفاظ على الزيوت الطيارة).
طريقة الاستخدام:
• يُصفى المشروب ويُشرب دافئاً مرتين يومياً (صباحاً ومساءً).
• يُفضل البدء باستخدامها من اليوم الأول للدورة الشهرية وحتى انتهائها.
نصيحة: يُنصح دائماً باستشارة مختص قبل البدء بأي خلطات عشبية، خاصة في حالات الحمل أو وجود مشاكل صحية معينة.